フィットネス

年末年始のスノボ山ごもりから数週間。キーボードを打つことと以外ほとんど体を動かさないで24時間が終わってゆくこの職業。普通の生活に戻ってみるとやっぱり運動するチャンスはないのね。太ってきたとか体調悪いとかそんな悩みはないんだけど、もうすぐ三十路だし健康管理を意識。せめてコンビニ生活をやめようとしてみても料理のできない俺はコンビニで野菜ジュース買ってくることくらいしか成長がない。料理を覚えようと買ってみた、しゃべる！DSお料理ナビは冷蔵庫にしまってあるし。そもそも新婚ばカップルが来たときにティファール一式をあげちまったから料理したくてもできないんだけどね。

唯一からだを動かすチャンスがあったのは恵比寿のフィットネスジム。毎月数万円の会費だけが銀行口座から引かれてはや数年。会員書を持ってるだけで健康な気分を味わってきたんだけど、無駄なことに気づいてやっと解約。そして運動するチャンスが消えた俺の前に現れたのが人気商品のWiiフィット。在庫があったので速購入。

実際にやってみると遊びじゃない本気なソフト。コンテンツの中にヨガがあるんだけど、フィットネスジムでやってたヨガより数十倍いい感じ。もともと人に何か教わることが苦手な俺はインストラクターにライバル意識燃やして水一滴ものまないでホットヨガしてたりと奇々怪々な行動にでたりしてたんだけど、Wiiフィットのインストラクターは褒め上手。駄目だしくらうとそいつの弱点を攻撃したくなる俺を知り尽くしてるのか？ってくらい褒め上手。褒められて勘違いして成長するタイプな俺。そして飽きやすい俺だけど気がつけば汗だくになってたし。これなら続けられるかも！

肥満度の判定方法の一つにBMI(ボディ・マス・インデックス)指数ってのがあって標準が22で一番病気になりにくいらしい。Wiiフィットで計測してみると俺のBMIは22.20。って超標準じゃん？自分の体が健康ってことを知っておなかが空いたのでコンビニへいってきます。